Cuaderno práctico de ejercicios para el mindfulness

Cuaderno práctico de ejercicios para el mindfulness

Editorial:
Zenith
EAN:
9788408151982
Any d'edició:
Matèria
AUTOAJUDA
ISBN:
978-84-08-15198-2
Pàgines:
96
idioma:
CASTELLANO
Ample:
160
Alt:
220
Disponibilitat:
No disponible
Col·lecció:
PSICO PRACTICOS

Descompte:

-5%

Abans:

8,95 €

Després:

8,50 €
IVA inclòs
Avisar disponibilitat

Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender  y fijar conceptos, ya que nos ayudan a tomar conciencia, entender mejor y aplicar en nuestra vida diaria ideas para mejorar y progresar de manera mucho más eficaz.
 
 íPorque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!

Altres llibres de l'autor a Librería Artigas

  • ESA VOCECITA EN TU CABEZA
    ebook
    -10%
    Titulo del libro
    ESA VOCECITA EN TU CABEZA
    ANTONIO FRANCISCO RODRÍGUEZ ESTEBAN;MO GAWDAT
    Zenith
    Esa vocecita en tu cabeza es un verdadero «manual del usuario para la felicidad» que te ayudará a reprogramar tu ...

    11,43 €10,29 €

  • ENVEJECER CON SENTIDO
    ebook
    -10%
    Titulo del libro
    ENVEJECER CON SENTIDO
    ANTONIO FRANCISCO RODRÍGUEZ ESTEBAN;MARTHA C. NUSSBAUM;SAUL LEVMORE
    Ediciones paidos
    No todos envejecemos igual, pero podemos aprender de experiencias compartidas y diferentes puntos de vista. Este lib...

    7,27 €6,54 €

  • PEDAGOGÍA POSITIVA
    ebook
    -10%
    Titulo del libro
    PEDAGOGÍA POSITIVA
    ANTONIO FRANCISCO RODRÍGUEZ ESTEBAN;AUDREY AKOUN;ISABELLE PAILLEAU
    Zenith
    ¿Tu hijo tiene dificultades para concentrarse y recordar las lecciones? ¿Sueñas con que las tareas escolares rime...

    7,27 €6,54 €

  • LA SUPERACIÓN DE LOS ATRACONES DE COMIDA
    ebook
    -10%
    Titulo del libro
    LA SUPERACIÓN DE LOS ATRACONES DE COMIDA
    ANTONIO FRANCISCO RODRÍGUEZ ESTEBAN;CHRISTOPHER FAIRBURN
    Ediciones paidos
    Este libro ofrece una síntesis de todo lo que el autor sabe acerca de los atracones y proporciona pautas específic...

    8,83 €7,95 €

  • CURAR EL TRAUMA
    ebook
    -10%
    Titulo del libro
    CURAR EL TRAUMA
    ANTONIO FRANCISCO RODRÍGUEZ ESTEBAN;PETER A. LEVINE
    Diana editorial
    Esta obra, que estuvo descatalogada durante años y por fin vuelve a los lectores, ofrece una nueva y esperanzadora ...

    10,39 €9,35 €

Matèria a Librería Artigas

  • HERIDAS EMOCIONALES -5%
    Titulo del libro
    HERIDAS EMOCIONALES
    Stamateas, Bernardo
    B de bolsillo
    Bernardo Stamateas nos enseña a sanar el pasado para un mañana mejor.Todos tenemos un pasado, y en ese pasado...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    10,95 €10,40 €

  • Tu plan en forma -5%
    Titulo del libro
    Tu plan en forma
    Fitness, Amaya
    Martinez roca
    Unos quieren perder peso, otros sueñan con quitarse el flotador y marcar sus abdominales, a otros en cambio, l...
    No disponible

    17,90 €17,01 €

  • 50 perlas del yoga y el vedanta -5%
    Titulo del libro
    50 perlas del yoga y el vedanta
    Nº 34
    Simón, Montserrat
    Cydonia ediciones, s.l.
    A través de un lenguaje cercano y accesible para todos, este libro invita al lector a poner en práctica en su...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    16,95 €16,10 €

  • Simplificarse la vida -5%
    Titulo del libro
    Simplificarse la vida
    Nº 8P
    EINFALT, LAURENCE
    Terapias verdes
    Este libro original ofrece un método de tres pasos para cuidar tu tiempo, administrar tu dinero y organizar tu...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    14,50 €13,78 €

  • El solucionario del sueño infantil -5%
    Titulo del libro
    El solucionario del sueño infantil
    Ana Planelles @duchacenayadormir
    Martinez roca
    La guía definitiva para establecer buenos hábitos de sueño.«A veces el  hecho de que alguien te escuche, te...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    19,90 €18,91 €

Zenith a Librería Artigas

  • El espacio interior -5%
    Titulo del libro
    El espacio interior
    Nº 13
    Garth, Maureen
    Zenith
    Una guía innovadora que nos ayudará a aumentar nuestra conciencia a través de la meditación. ¡Apta para ni...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    12,95 €12,30 €

  • Fortaleza emocional -5%
    Titulo del libro
    Fortaleza emocional
    Navarro, Tomás
    Zenith
    En tus manos está la clave para lograr una vida plena y feliz. Toma distancia, piensa diferente y atrévete a ...
    No disponible

    10,95 €10,40 €

  • EL LIBRO DE LOS LIMITES -5%
    Titulo del libro
    EL LIBRO DE LOS LIMITES
    MELISSA URBAN
    Zenith
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    18,50 €17,58 €

  • Separación consciente -5%
    Titulo del libro
    Separación consciente
    Sánchez Pérez, Alicia
    Zenith
    Muchas parejas estables siguen juntas por miedo a lo que les sucedería  si se separaran. Alicia Sánchez nos p...
    No disponible

    16,00 €15,20 €

  • Alemán en 7 días con el método speed-memory -5%
    Titulo del libro
    Alemán en 7 días con el método speed-memory
    Campayo, Ramón
    Zenith
    Ramón Campayo, poseedor de numerosos récords mundiales de memorización  y autor de los bestsellers Desarroll...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    19,95 €18,95 €