Deje de sufrir por todo y por nada

Deje de sufrir por todo y por nada

Editorial:
Piramide
EAN:
9788436822410
Matèria
PSICOLOGIA
ISBN:
978-84-368-2241-0
Pàgines:
136
Enquadernació:
TAPA BLANDA O BOLSILLO
idioma:
CASTELLANO
Ample:
160
Alt:
230
Disponibilitat:
No disponible
Col·lecció:
PSICOLOGIA

Descompte:

-5%

Abans:

23,95 €

Després:

22,75 €
IVA inclòs
Avisar disponibilitat

No preocuparse por todo y por nadaà Mantener la calmaà Dejar de pensar  en lo peorà Simplificar los problemasà Todo el mundo sueña con ello. ¿Y si fuera posible? Hay personas que nunca hallan descanso, aun dándose cuenta de que generar preocupaciones sin tregua les produce una sensación desagradable de disgusto y malestar. Esta guía es un instrumento de información y de cuidado, que ayuda a aprender (o a reaprender) cómo vivir mejor. Es un programa completo concebido específicamente para aquellas personas que se agobian por cualquier cosa. Incluye tests, cuestionarios, ejemplos y ejercicios, todo lo que se necesita para aprender a vivir de otra manera y mejor ùes decir, con más sosiego, con más tranquilidad, sin agobios excesivos, sin preocupaciones inútilesà
 Cuando la ansiedad se apodera de nosotros. Características del trastorno de ansiedad generalizada. Preocupaciones excesivas. Reconocer el trastorno de ansiedad generalizada. Gestionar la incertidumbre. Los mecanismos del TAG. El resultado del cambio es libertad. El tratamiento del TAG. Lecturas sobre el trastorno de ansiedad generalizada.

Matèria a Librería Artigas

  • La partera de Sevilla
     IBD
    -5%
    Titulo del libro
    La partera de Sevilla
    Sanchez Escobar, Angel
    Ibd podiprint
    La partera de Sevilla (Diario de una represaliada) es una novela histórica en primera persona. Se desarrolla e...
    DISPONIBLE (Entrega en 8-10 días)

    17,16 €16,30 €

  • La evolución del deseo -5%
    Titulo del libro
    La evolución del deseo
    Nº CS64
    Buss, David M.
    Alianza
    ¿Qué hace que nos sintamos atraídos hacia otra persona como pareja potencial? ¿Cuáles son las causas de qu...
    No disponible

    18,95 €18,00 €

  • Derechos frágiles -5%
    Titulo del libro
    Derechos frágiles
    Nº 01
    Lienas Massot, Gemma
    Octaedro ediciones
    ¿Sabías que la Constitución española de 1931 declaraba a mujeres y hombres iguales ante la ley? ¿Sabías q...
    No disponible

    14,90 €14,16 €

  • Suicidio(s) -5%
    Titulo del libro
    Suicidio(s)
    Rendueles Olmedo, Guillermo
    Morata editorial
    ¿Existe el suicidio o estamos ante distintas formas de darse muerte, etiquetadas como suicidios O, más en ext...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias..)

    23,88 €22,69 €

  • Social Psychology 3rd ed -5%
    Titulo del libro
    Social Psychology 3rd ed
    Myers, David G
    Mc graw hill education (uk)
    No disponible

    61,35 €58,28 €

Piramide a Librería Artigas

  • LA PAREJA EN LA VEJEZ -5%
    Titulo del libro
    LA PAREJA EN LA VEJEZ
    FELIU, MARíA HELENA
    Piramide
    Envejecer es un proceso normal y, sin duda, significa que nos ha sido otorgado mayor tiempo para gozar de nuest...
    No disponible

    17,50 €16,63 €

  • Introducción a las matemáticas financieras -5%
    Titulo del libro
    Introducción a las matemáticas financieras
    AA.VV
    Piramide
    La Matemática Financiera se configura como una materia imprescindible en el mundo de la economía y la empresa...
    No disponible

    40,90 €38,86 €

  • Economía de libre mercado para jóvenes de 15 a 80 años -5%
    Titulo del libro
    Economía de libre mercado para jóvenes de 15 a 80 años
    Alfaro Drake, Tomás
    Piramide
    Una obra dirigida a un público (de 15 a 80 años) sin formación económica previa. La exposición de los...
    DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)

    15,50 €14,73 €

  • Product placement -5%
    Titulo del libro
    Product placement
    Bouton, Camille-Coralie;Yustas, Yolanda
    Piramide
    Para los anunciantes, una comunicación clara e impactante ante un público cada vez más exigente representa h...
    No disponible

    20,50 €19,48 €

  • Problemas cotidianos de conducta en la infancia -5%
    Titulo del libro
    Problemas cotidianos de conducta en la infancia
    Macià Antón, Diego
    Piramide
    Esta obra aborda la descripción, evaluación y tratamiento de los problemas de conducta más frecuentes en la ...
    No disponible

    26,50 €25,18 €