UN CURSO DE EMOCIONES
ebook

UN CURSO DE EMOCIONES. CÓMO ENTENDER LO QUE SIENTES Y CONVERTIRTE EN LA PERSONA QUE QUIERES SER

Editorial:
Urano
EAN:
9788417981563
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
9788417981563
Páginas:
264
Formato:
Epublication content package
Idioma:
CASTELLANO
Derechos eBook:
Número de activaciones: 6
DRM
Si

Descuento:

-10%

Antes:

5,99 €

Despues:

5,39 €
IVA incluido
Comprar

? La web EN EQUILIBRIO MENTAL del autor está considerada una de las mejores webs de psicología.
? Un libro que ofrece información científica de forma asequible, para todos los públicos.
? El autor colabora habitualmente en Huffigton Post Y el programa de TV Saber Vivir, y ofrece charlas TED en España y América Latina.

Experimentar alegría es agradable y todos aspiramos a la felicidad. Ahora bien, para alcanzar un estado de alegría y serenidad, es necesario hacer un espacio al resto de las emociones. Estar triste, ansioso, enfadarse o sentir miedo es completamente normal y saludable, por cuanto la evolución ha diseñado el cerebro para sobrevivir, no para ser feliz. Y si queremos experimentar la vida como individuos funcionales y adaptados, no podemos darle la espalda al universo emocional en toda su riqueza y complejidad.
El psicólogo Jesús Matos lleva años acompañando a personas que se sienten atrapadas en la insatisfacción o la tristeza hacia el bienestar. Desde esta experiencia y conocimiento, ha diseñado un innovador modelo de exploración, gestión y capacitación emocional que combina apasionante información con prácticas planteadas para transformar nuestros territorio cognitivo, emotivo y conductual. Una propuesta de autoterapia tan rigurosa como emocionante para crecer en libertad, capacidad de decisión y? prácticamente felicidad.

Otros libros del autor en Librería Artigas

  • Un curso de emociones -5%
    Titulo del libro
    Un curso de emociones
    Nº 12
    MATOS LARRÍNAGA, JESÚS
    Urano editorial
    .La web EN EQUILIBRIO MENTAL del autor está considerada una de las mejores webs de psicología. .Un libro...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    17,00 €16,15 €

  • BUENOS DIAS, ALEGRIA -5%
    Titulo del libro
    BUENOS DIAS, ALEGRIA
    Matos, Jesús
    Zenith
    Este libro es un antídoto contra la depresión. No se trata de otro manual de autoayuda con consejos generales...
    No disponible

    16,00 €15,20 €

  • LA ESPECIE AL BORDE DEL ABISMO
    ebook
    -10%
    Titulo del libro
    LA ESPECIE AL BORDE DEL ABISMO
    JESÚS MATOS
    Deusto
    El cambio de rumbo a tiempo para evitar el desastreNos encontramos en un momento crítico en la historia de la human...

    12,47 €11,22 €

  • BADAJOZ 1812 -5%
    Titulo del libro
    BADAJOZ 1812
    Nº 150
    Marabel Matos, Jacinto Jesús
    Almena
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 dias..)

    16,00 €15,20 €

  • La especie al borde del abismo -5%
    Titulo del libro
    La especie al borde del abismo
    Nº 13
    Matos, Jesús
    Deusto
    El cambio de rumbo a tiempo para evitar el desastreNos encontramos en un momento crítico en la historia de la ...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    20,95 €19,90 €

Materia en Librería Artigas

  • EL ARTE Y LA CREACIÓN DE LA MENTE
    ebook
    -10%
    Titulo del libro
    EL ARTE Y LA CREACIÓN DE LA MENTE
    ELIOT W. EISNER;GENÍS SÁNCHEZ BARBERÁN
    Ediciones paidos
    Aunque en general se considera que no son esenciales para la educación, en este libro Elliot W. Eisner argumenta qu...

    7,27 €6,54 €

  • CUANDO VIVIR DUELE
    ebook
    -10%
    Titulo del libro
    CUANDO VIVIR DUELE
    DIANA AGUDELO;LINA SALDARRIAGA
    Diana colombia
    Aunque resulte difícil de entender, para algunos seres humanos la vida puede doler y la muerte o el autodaño se co...

    7,79 €7,01 €

  • LIBÉRATE DE LA CODEPENDENCIA
    ebook
    -10%
    Titulo del libro
    LIBÉRATE DE LA CODEPENDENCIA
    MELODY BEATTIE;VICTORIA SIMÓ PERALES
    Diana editorial
    El clásico moderno sobre la codependencia que ha vendido más de 7 millones de ejemplares en todo el mundo, revisad...

    11,43 €10,29 €

  • DECONSTRUYENDO LA FELICIDAD
    ebook
    -10%
    Titulo del libro
    DECONSTRUYENDO LA FELICIDAD
    MARGARITA ÁLVAREZ
    Alienta editorial
    La felicidad está en boca de todos. Leemos decenas de artículos al día, escuchamos a expertos hablar sobre ella? ...

    9,35 €8,42 €

  • CASCABELEA
    ebook
    -10%
    Titulo del libro
    CASCABELEA
    CONCHITA SANUY SIMÓN
    Narcea
    Un libro lleno de sugerencias en el que, a partir de poesías originales de la autora, pasando por la música y el m...

    10,00 €9,00 €

Urano en Librería Artigas

  • LA DECISIÓN
    ebook
    -10%
    Titulo del libro
    LA DECISIÓN
    CLAUDIA LIZALDI MIJARES;MIGUEL RUIZ
    Urano
    Estar en este mundo, es un regalo, pero se nos olvida. Este libro no sólo busca que lo recuerdes a cada instante, q...

    5,99 €5,39 €

  • TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE LA LACTANCIA
    ebook
    -10%
    Titulo del libro
    TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE LA LACTANCIA
    LINDA DAHL
    Urano
    La guía que toda madre necesita antes y durante su proceso de lactancia. En este libro encontrarás consejos y...

    5,99 €5,39 €

  • SANA TU CUERPO
    ebook
    -10%
    Titulo del libro
    SANA TU CUERPO
    LOUISE HAY
    Urano
    ? Esta obra nos ofrece nuevas pautas mentales de pensamiento positivo para reemplazar emociones negativas.? Incluye ...

    5,99 €5,39 €

  • PERDONAR
    ebook
    -10%
    Titulo del libro
    PERDONAR
    ROBIN CASARJIAN
    Urano
    Todas las grandes tradiciones espirituales enseñan que el perdón es el instrumento esencial para conseguir la paz ...

    6,99 €6,29 €

  • LA FÓRMULA DE LA SUERTE
    ebook
    -10%
    Titulo del libro
    LA FÓRMULA DE LA SUERTE
    BARNABY MARSH;JANICE KAPLAN
    Urano
    ?La periodista Janice Kaplan y el investigador Barnaby Marsh exploran los mecanismos que gobiernan la suerte.  ...

    5,99 €5,39 €