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18,91 €Una buena alimentación nos puede ayudara prevenir y combatir enfermedades.El Dr. Escribano nos enseña a llevar unadieta equilibrada no solo para controlaro perder peso, sino también para cuidarnuestros órganos más importantes comoel cerebro o el corazón, retardar el envejecimiento,evitar el tabaco, las drogaso el alcohol y potenciar el descanso yel ejercicio. Y en todo este proceso losalimentosdesempeñan un papel imprescindible.
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