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17,10 €Basándose en las enseñanzas del maestro Dogen, que en el siglo xiii transmitió el espÃritu y la práctica del zen de la China al Japón,
de la tradición zen como son el Fukanzazengi, el Bendowa y el Zazenshin. La meditación está, en efecto, de moda, pero es preciso saber volver al elemento esencial que la sostiene: el zazén -o meditación sentada- transmitido desde el Buddha. Mucho más que una técnica de meditación, el zazén era, para Dogen, la práctica-realización de un despertar perfecto.
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